SAUDE É VIDA

Na dieta detox os alimentos consumidos são: frutas frescas, secas sem açúcar, verduras e legumes orgânicos principalmente da família das brássicas, como couve, repolho, brócolis, leguminosas, cereais integrais como arroz, quinoa, aveia, chás como de hibiscos, cavalinha, verde, maçã, oleaginosas, castanhas, semente de girassol, abóbora, chia, ovos caipira, peixes, óleos extra virgem como de coco, azeite, abacate, linhaça, ervas frescas e secas, vinagre de maçã, leites de vegetais, sal marinho, rosa e do himalaia, limão, gengibre, mel, stévia, cacau em pó. Por falar em cacau ele é um remédio  para baixar a pressão , para quem tem pressão alta é comer um pedaço pequeno de chocolate amargo que tenha pelo menos 80% de cacau no próximo  http://bit.ly/2TO4URD  poste vou falar com mais detalhe.

                                                     Alimentios                                         para a dieta low carb;  Verduras e legumes, Abobrinha,brócolis ,couve-flor,cogumelos,aipo,tomates,cerejas  etc; Frutas, morangos,abacate,pêssego,melão e coco.http://bit.ly/

Dieta Low Carb como faz sua receita : omelete de 2 a 3 ovos vários vegetais cosido na manteiga ou no oleo de coco,  http://bit.ly/2TO4URD

A sopa é ideal  pois é leve, mais você pode também comer um peixe grelhado, ou uma carne .http://bit.ly/2ImlhPt

Um prato saudável e equilibrado com proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, fibras e vitaminas        http://bit.ly/2ImlhPt

“A Desistência é a pior Derrota!”  http://bit.ly/2JW28nU "21 DIAS! para  emgrecer Veja" Laranja  200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga) 200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga) 2 colheres (chá) de gojiberry 50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga) 100 ml suco de limão 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga) Modo de preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry. Bata e sirva gelado!

http://bit.ly/2JaEZ0z http://bit.ly/2JaEZ0z Queime Gordura com o Desafio de 2 a 4 Semanas Aqui seu corpo queimará boa parte do excesso de peso e você verá uma transformação muito rápida. Com os resultados rápidos que vão elevar a sua autoestima lá em cima e seu corpo se condicionando a eliminar gordura diariamente você já poderá seguir adiante.