nutrição
http://bit.ly/2D6RGa2
A nutrição correta é importantíssima nos períodos iniciais da vida que começa com a fase intra-uterina seguindo com a infância e adolescência. A ingestão de alimentação adequada que contém magnésio, vitamina D, potássio, além de leite e derivados que são ricos em cálcio, irá proporcionar um esqueleto com mais reserva de massa óssea , sendo crucial para a prevenção da osteoporose que é muito freqüente após a menopausa nas mulheres.
A nutrição correta é importantíssima nos períodos iniciais da vida que começa com a fase intra-uterina seguindo com a infância e adolescência. A ingestão de alimentação adequada que contém magnésio, vitamina D, potássio, além de leite e derivados que são ricos em cálcio, irá proporcionar um esqueleto com mais reserva de massa óssea , sendo crucial para a prevenção da osteoporose que é muito freqüente após a menopausa nas mulheres.
Comentários
Postar um comentário